Đôi khi cuộc sống bắt mình phải tạm dừng chuyện ấy. Ngoài cô đơn hay thiếu tình yêu, ai cũng nên nghĩ xem kiêng sex lâu ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe. Sex là nhu cầu tự nhiên, khi có vợ chồng lâu dài thỏa mãn đều đặn thì nhiều vấn đề sức khỏe biến mất. Còn nếu chưa có đối tác cố định và kiêng khem đang làm mày bứt rứt, nghĩ cách giải quyết đi chứ.
Đời sống tình dục bừa bãi chỉ làm mọi thứ tệ hơn! Quan trọng là phải có một người đáng tin, hiểu và chiều mình.
Bất kỳ em gái nào cũng phải thừa nhận rằng khi bị mấy ánh mắt đàn ông lén lút nhìn lúc cởi đồ, em ấy thấy sướng thầm – gọi là exhibitionism. Còn thằng đàn ông đứng rình hàng xóm thay đồ thì bị gọi là biến thái voyeur. Nhưng mấy chuyên gia sexology hiện đại bảo rằng mỗi người tự đặt giới hạn cho mình. Chỉ mày, chứ không ai khác, quyết định ham muốn tình dục dựa trên cảm xúc thật của bản thân.
So với thế kỷ trước, mọi thứ thay đổi nhiều, kể cả cách nhìn về thủ dâm. Giờ vẫn có người tin thủ dâm làm lông mọc ở tay chân hay gây vô sinh. Nghe buồn cười vl.
Hai mươi năm qua, nhiều cuộc khảo sát cho thấy dân chúng không còn phản ứng gay gắt với thủ dâm nữa. Dữ liệu này từng lên cả Playboy. Kết quả: chỉ một trong sáu người từ 18-34 tuổi cho rằng thủ dâm bất thường. Người trên 45 thì hay tiêu cực hơn. Sinh viên thì thế này: 32% trai và 14% gái bảo không thấy cần thủ dâm vì đơn giản là không muốn. Còn lại thì chẳng thấy nó vô đạo đức gì.
Kiêng khem trong tuổi dậy thì từ 14 đến 25
Chuyện kiêng sex ở tuổi teen là vấn đề riêng. Lúc chức năng tình dục đang hình thành, hormone tuôn ra ào ào, teen thường bị hấp dẫn mạnh mẽ, tò mò giới tính khác. Giai đoạn này là lúc trai gái nhận ra mình hấp dẫn, khám phá bản thân, chuẩn bị cho quan hệ tình dục. Cơ thể diễn ra nhiều quá trình dữ dội. Testosterone và estrogen sản xuất điên cuồng, đặc điểm giới tính thứ cấp hình thành, lần đầu tiên bị nứng.
Cơ quan sinh dục đang tái cấu trúc để làm nhiệm vụ. Quan trọng là phải trò chuyện giáo dục, hỗ trợ teen trong những trải nghiệm đó, hiểu vấn đề của chúng. Không có bạn tình buộc phải kìm nén xung năng tình dục, thường dẫn đến căng thẳng tâm lý, cáu gắt, bùng nổ cảm xúc – càng tệ hơn khi hormone đang bão tố.
Có khi teen đã có bạn tình nhưng vẫn phải kiêng vì cãi nhau, bệnh tật, học xa nhà… Đời sống tình dục bừa bãi không phải cách giải tỏa. Giữ bình tĩnh, cân bằng, và tìm một người đáng tin cho lần đầu tiên.
Kiêng sex ở phụ nữ 30+
Trong cơ thể phụ nữ thường có những giai đoạn bắt buộc kiêng: mang thai, sau sinh, cho con bú. Chồng cũng phải kiêng theo, chịu cảnh thiếu thốn. Đôi khi đơn giản hơn: cãi nhau, chuyện buồn xảy ra hay một người bệnh. Dù lý do gì thì đời sống chăn gối cũng chịu hậu quả tiêu cực.
Phụ nữ bản chất có thể kiêng lâu hơn, nhưng dễ gây thay đổi cảm xúc và giảm trương lực cơ thể. Nếu kiêng trong hôn nhân, dễ sinh nghi ngờ ngoại tình. Lãnh cảm có khi dẫn đến ly hôn. Thiếu sex ảnh hưởng đến chu kỳ hormone. Chị em dễ cáu kỉnh, hay khóc, tính tình thay đổi hẳn. Vì đời sống tình dục của phụ nữ gắn chặt với cảm xúc. Không được quan tâm đúng mức, hậu quả kiêng sex có thể lan sang công việc, sức khỏe và không khí gia đình.
Kiêng quá lâu dễ sinh u vú, u xơ tử cung, mastopathy. Hội chứng tiền kinh nguyệt cũng nặng hơn.
Kiêng sex ở đàn ông 30+
Đàn ông chịu kiêng sex khổ hơn nhiều. Bản năng sinh sản khi không được thỏa mãn dẫn đến liệt dương, viêm tuyến tiền liệt, thay đổi cảm xúc, trầm cảm, phức cảm tâm lý. Có khi bệnh lý phát triển ở cơ quan sinh dục, thậm chí ung thư nếu có nguy cơ.
Có người bảo kiêng sex có lợi, người khác nhắc hậu quả tai hại.
Tuyến tiền liệt ứ đọng dẫn đến viêm prostatitis ứ dịch. Khi quan hệ đều đặn, tuyến tiền liệt được "dọn dẹp" tự nhiên, kiêng thì không. Ngoài ra, lúc cương dương cơ quan sinh dục nam nhận oxy, còn ứ đọng thì sản sinh hormone xấu ảnh hưởng sức khỏe.
Khi quay lại đời sống tình dục, đàn ông không phải lúc nào cũng lấy lại phong độ ngay, khó cương. Có thể do rối loạn chức năng tình dục từ kiêng lâu. Nhưng quan hệ đều sẽ giúp trở lại bình thường. Kiêng sex còn giảm khả năng sinh sản. Nghiên cứu cho thấy người hiến tinh trùng kiêng lâu trước khi hiến thì tinh trùng hoạt động yếu, khả năng thụ thai thấp hơn.
Tóm lại, thiếu sex ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến tâm trạng và sinh lý đàn ông. Việc không có chuyện ấy làm họ chán nản, mất động lực chinh phục tình trường.
Thủ dâm trong thế giới hiện đại là gì?
Người trưởng thành khỏe mạnh thật sự là người không giả vờ ngại ngùng (tất nhiên là riêng tư), dám làm và hưởng thụ khoái lạc thật sự. Lần đầu xem pornchat online có thể ngại, nhưng lần hai lần ba thì nghiện luôn. Tự nhiên khôn ngoan sắp đặt rằng lần đầu quan hệ của phụ nữ thường đau, nhưng quen rồi thì khó bỏ. Vì thế giờ đây thái độ mọi người với thủ dâm trên webcam khá bình thản, dù vẫn có mấy tin đồn kiểu:
- Thủ dâm không tự nhiên. Sai bét. Học sinh làm đầy, động vật cũng thế
- Thủ dâm là tội lỗi theo tôn giáo. Thống kê cho thấy người có đạo ít làm hơn, còn lại thì thoải mái
- Không thể không nói đến teen, chúng siêu tò mò phản ứng cơ thể vì mọi thứ đang hình thành
Ở phương Đông người ta tin kiêng sex lâu sinh bệnh. Năng lượng nam nữ ứ đọng, đáng lẽ phải lưu thông hài hòa. Kiêng tình dục có thể gây thay đổi nhỏ ở cơ thể nam nữ, nhưng thuốc men và tình cảm yêu thương chân thành giữa hai người có thể giải quyết.
Theo bác sĩ, thủ dâm có lợi trong nhiều trường hợp. Muốn sướng chỉ cần tự sướng là đủ, không cần đối tác. Hơn nữa, người hay thủ dâm sẽ không mắc bệnh lây qua đường tình dục.
Thật ra thủ dâm hiện đại giờ là cách sống thông minh. Mày không có người yêu? Thủ dâm đi, vừa sướng vừa khỏe. Sợ bệnh? Thủ dâm an toàn tuyệt đối. Stress công việc? Một buổi tự sướng đúng điệu giúp đầu óc nhẹ nhàng hẳn. Có khi đang xem pornchat online, thấy em model xinh đang thủ dâm live, mày cũng lôi cặc ra tuốt theo – cảm giác như đang địt thật, mà chẳng lo hậu quả.
Nhiều nghiên cứu bảo thủ dâm đều đặn giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông, cải thiện tâm trạng ở phụ nữ. Tuổi dậy thì thủ dâm giúp hiểu cơ thể mình hơn, tránh quan hệ bừa bãi. Còn kiêng sex lâu thì khổ sở đủ đường, từ cáu gắt đến bệnh tật. Vậy sao phải khổ sở kiêng khem khi có cách giải tỏa lành mạnh thế này?
Đừng nghe mấy lời xưa cũ kiểu "thủ dâm hại thân". Khoa học hiện đại bảo ngược lại: thủ dâm điều độ là tốt. Chỉ cần riêng tư, sạch sẽ, và đừng nghiện đến mức bỏ bê cuộc sống thật. Còn lại thì cứ thoải mái sướng đi mày. Đời ngắn lắm, kiêng làm gì cho khổ!