Ndonjëherë duhet të ndalojmë jetën intime. Përveç vetmisë dhe mungesës së dashurisë, secili duhet të mendojë për efektin e abstinencës në shëndetin tonë. Seksi është nevojë natyrore, dhe kur kënaqohet në martesë me partner afatgjatë, shumë probleme shëndetësore dhe rreziqe largohen. Nëse nuk ke partner të rregullt dhe abstinenca të shqetëson, mendo si ta zgjidhësh problemin.
Jeta seksuale e shthurur vetëm e përkeqëson situatën! Është e rëndësishme të kesh partner të besueshëm që të kupton dhe të mbështet.
Ndonjëherë gratë duhet të pranojnë që duke kapur shikime të hapura mashkullore që zhvishen, marrin kënaqësi të fshehtë – quhet ekzibicionizëm. Një burrë që spiunon në dritare fqinjën duke u zhveshur do të marrë nofkën e perversit të poshtër voyeur. Por ekspertët modernë në seksologji janë të bindur që secili duhet të vendosë kufirin e pranueshmes për veten. Dmth, ti dhe askush tjetër duhet të vendosësh për dëshirat seksuale, duke u mbështetur vetëm në dëshirat e tua.
Krahasuar me shekullin e kaluar, shumë gjëra kanë ndryshuar, siç ka ndryshuar edhe perceptimi i historive pornografike. Edhe pse edhe tani disa besojnë që masturbimi mund të nxisë rritjen e qimeve në këmbë e duar. Ka edhe njerëz që mendojnë se masturbimi është shkak i infertilitetit.
Gjatë 20 viteve të fundit janë kryer shumë anketa, rezultati i të cilave ka treguar që njerëzit nuk reagojnë aq ashpër ndaj masturbimit. Këto të dhëna mund të gjenden në faqet e revistës Playboy. Falë këtyre të dhënave, vetëm një në gjashtë persona, mosha e të cilëve varion nga 18-34 vjeç, pretendon që masturbimi nuk është normal. Shumica e njerëzve mbi 45 vjeç kanë qëndrim negativ ndaj tij. Mendimi i studentëve mund të përmblidhet kështu: 32% e djemve dhe 14% e vajzave nuk shohin kuptim në masturbim, sepse thjesht nuk duan. Të tjerët nuk mendojnë që është diçka imorale.
Abstinencë gjatë pubertetit nga 14 deri në 25 vjeç
Një çështje e veçantë është abstinenca gjatë adoleshencës. Në kohën e zhvillimit të funksioneve seksuale dhe prodhimit të hormoneve, adoleshentët mund të kenë rritje të tërheqjes, interes aktiv ndaj seksit të kundërt. Faza e pubertetit është koha kur një djalë ose vajzë kupton atraktivitetin e vet, përpiqet të kuptojë seksualitetin e vet dhe të rregullohet për marrëdhënie seksuale. Procese energjike ndodhin në trup. Testosteroni dhe estrogjeni (hormonet mashkullore dhe femërore) prodhohen aktivisht, formohen karakteristikat seksuale dytësore, ndodh ngacmimi i parë.
Ndodh rregullimi në organet gjenitale për të kryer funksion seksual. Është e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të zhvillosh bisedë edukative, të mbështesësh adoleshentin në përvojat e tij dhe të kuptosh problemet e tij. Mungesa e partnerit seksual detyron të frenosh impulse seksuale, që shpesh çon në tension mendor, shpërthime, shpërthime emocionale, që përforcohen nga stuhia hormonale.
Ndonjëherë ka periudha abstinence te adoleshentët që kanë partner. Shkaku mund të jetë grindje ose sëmundje, ndarje për periudhën e studimeve në qytete të ndryshme etj. Jeta seksuale e shthurur nuk është opsion për lehtësimin e tensionit seksual. Mbaj qetësinë, ruaj ekuilibrin dhe gjej partner të besueshëm për përvojën e parë seksuale.
Abstinencë te gratë 30+
Në trupin femëror, ka periudha të tilla kur abstinenca seksuale është e detyruar. Është shtatzënia, paslindja, ushqyerja e fëmijës. Në të njëjtën kohë, bashkëshorti gjithashtu abstenon, që është i detyruar të durojë mungesën e jetës seksuale. Ndonjëherë abstinenca seksuale shpjegohet më thjesht. Për shembull, ndodhi një grindje, ndodhi ndonjë ngjarje negative ose njëri nga partnerët është sëmurë. Në çdo rast, jeta intime vuan pasojat negative.
Gratë nga natyra mund të abstenojnë nga seksi për kohë të gjatë, por kjo mund të shkaktojë ndryshime emocionale dhe ulje të tonusit në trup. Nëse periudha të abstinencës vërehen në martesë, mund të lindin dyshime të ndërsjellta për tradhti. Indiferenca dhe çështja mund të arrijë deri te divorci. Mungesa e seksit ndikon në proceset e rregullta në sferën hormonale. Gratë mund të bëhen irrituese dhe qaravite. Dhe karakteri i tyre mund të ndryshojë dramatikisht. Fakti është që jeta intime e gruas është e lidhur ngushtë me emocionet dhe përvojat. Nëse gruaja nuk merr vëmendje personale, pasojat negative të abstinencës seksuale mund të shfaqen në punë, të ndikojnë në shëndet dhe ambientin shtëpiak.
Një periudhë shumë e gjatë abstinence çon në shfaqjen e tumoreve në gjoks, miomë ose fibroidë të mitrës, mastopati. Forma negative e sindromës premenstruale gjithashtu rritet.
Abstinencë te burrat 30+
Burrat vuajnë më shumë me abstinencën seksuale. Natyra e ka bërë dëshirën e trupit mashkullor për të riprodhuar në mungesë të seksit të çojë në impotencë, prostatit, si dhe ndryshime emocionale, depresion, komplekse psikologjike. Mund të zhvillohet proces patologjik në organet gjenitale, deri në tumore kanceroze (me potencial dhe predispozitë).
Disa thonë që asketizmi në jetën seksuale është i dobishëm, të tjerët kujtojnë pasojat shkatërruese të tij.
Gjendja e ndenjur e prostatës çon në prostatit të ndenjur. Gjatë seksit ndodh pastrim i rregullt i prostatës, dhe abstinenca nuk e favorizon këtë. Përveç kësaj, organi gjenital mashkullor gjatë ereksionit merr oksigjen, dhe gjatë stagnimit fillon të prodhojë hormone që ndikojnë negativisht në shëndet.
Kur rifillon jetën intime, burri fiziologjikisht nuk mund të hyjë gjithmonë në formën e dëshiruar, të rikthejë tonusin e organeve gjenitale dhe të arrijë ereksion. Kjo mund të shkaktohet nga disfunksioni seksual për shkak të abstinencës. Por duke pasur seks të rregullt do të ndihmojë të kthehesh në normalitet. Abstinenca te burrat mund të çojë edhe në ulje të fertilitetit. Studimet kanë treguar që donatori i spermës që nuk kishte pasur marrëdhënie seksuale për periudhë të gjatë para donacionit kishte aktivitet të ulët të spermës, që tregon probabilitet më të ulët të konceptimit.
Në çdo rast, mungesa e jetës intime ka efekt shumë negativ në humorin dhe gjendjen fiziologjike të burrave. Fakti i mungesës së seksit i shtyp, i mërzit dhe nuk stimulon arritje të mëtejshme dashurore në frontin seksual.
Çfarë është masturbimi në botën moderne?
Një person i pjekur dhe vërtet i shëndetshëm është ai që, pa hezitime false (sigurisht, në privatësi), mund të lejojë shumë dhe të marrë kënaqësi reale prej saj. Sigurisht, shikimi i pornochat online për herë të parë mund të jetë turpërues, por në provën e dytë apo të tretë, mund të jetë këndshëm. Sepse natyra e mençur ka dekretuar që akti i parë intim për çdo grua shoqërohet me dhimbje. Por pastaj, duke mësuar dhe shijuar, është e vështirë të shkëputesh nga kënaqësia e tillë. Prandaj, aktualisht, qëndrimi i njerëzve ndaj masturbimit në webcam është mjaft i qetë, por pavarësisht kësaj, masturbimi online gjeneron thashetheme të tilla:
- Masturbimi nuk është natyral. Nuk është e vërtetë. Shumë nxënës e bëjnë, madje edhe kafshët
- Masturbimi është mëkat sipas fesë. Sipas statistikave, në disa raste është i huaj për besimtarët, kryesisht jo besimtarët merren me këtë
- Nuk mund të mos thuhet për adoleshentët që janë shumë të interesuar për reagimin e trupit sepse gjithçka po formohet te ata
Në Lindje besojnë që abstinenca e gjatë çon në sëmundje. Energjitë femërore dhe mashkullore ndalen, që duhet të qarkullojnë harmonikisht. Abstinenca seksuale mund të çojë në ndryshime të vogla në gjendjen e trupave mashkullorë dhe femërorë, por lehtësohet me medikamente, si dhe marrëdhënie besuese e të buta mes të dashuruarve.
Sipas mjekëve, masturbimi është i dobishëm në shumë raste. Për të marrë kënaqësi, mjafton të masturbohesh. Partneri mund të mos marrë pjesë në këtë. Për më tepër, një person që pëlqen të masturbohet nuk do të marrë sëmundje seksualisht të transmetueshme.
E di çfarë është më e rëndësishmja këtu? Besimi dhe durimi. Nëse vajza ndjen që ti je i butë, i vëmendshëm dhe nuk nxitosh – ajo do të relaksohet dhe do të hapet plotësisht. Kam dëgjuar nga shumë gra që thonë: “Dhimbja vjen vetëm kur burri nxitonte, por kur partneri e merr ngadalë, me lubrifikant dhe ledhatime – bëhet kënaqësi e papërshkrueshme”. Dhe kjo nuk është përrallë – është realitet kur dy njerëz respektojnë njëri-tjetrin. Nëse je duke lexuar dhe mendon “po si ta bëj pa e dëmtuar?”, përgjigjja është e thjeshtë: flis me të, dëgjoje, lëre ta drejtojë ajo ritmin dhe mos harro lubrifikantin. Sepse seksi anal nuk është për të pushtuar – është për të ndarë diçka shumë intime. Çfarë pret? Një natë e tillë mund të jetë ajo që të dy do ta mbani mend përgjithmonë – me besim, me pasion dhe pa asnjë dhimbje.