การช่วยตัวเองเป็นผลไม้ต้องห้ามหรือ? มีทางเลือกอื่นไหม?

ช่วยตัวเองหรือการชักว่าว มันเก่าแก่เท่าประวัติศาสตร์มนุษย์เลย ชื่อ "onanism" มาจากตัวละครในคัมภีร์ไบเบิลชื่อโอนัน ทัศนคติต่อเรื่องนี้เปลี่ยนไปตามยุคสมัย บางยุคยกย่อง บางยุคประหาร แต่สมัยนี้มันถูกฟื้นฟูแล้ว เจอได้ทุกที่ โดยเฉพาะใน ชัทโป๊ออนไลน์ ของเราโดยไม่ต้องสมัคร แต่สำหรับหลายคน เรื่องนี้ยังเป็นเรื่องต้องห้าม ไม่กล้าพูดกับคนรักด้วยซ้ำ บทความนี้เราจะคุยกันตรงๆ ถึงข้อดีข้อเสียของการช่วยตัวเอง

ข้อดีของการช่วยตัวเอง – ทำไมมันถึงดีกว่าที่คิด

• ช่วยตัวเองทำให้ทั้งผู้ชายผู้หญิงเรียนรู้ร่างกายตัวเอง ควบคุมได้ดีขึ้น รู้ว่าต้องทำยังไงถึงเสร็จแรงสุด ถ้ายังไม่เคยเสร็จจริงๆ นักเพศวิทยาบอกว่าช่วยตัวเองพื้นฐานจะสอนให้คุณรู้จักจุดสุดยอดได้ดี
• ช่วยตัวเองพร้อมกัน (mutual masturbation) สามารถจุดไฟรักเก่าๆ ให้คู่รักที่ไฟมอดได้ มันทำให้ใกล้ชิด ไว้วางใจกันมากขึ้น ปลุกจินตนาการ ความสนใจต่อกัน ยั่วเงี่ยน และเป็นเครื่องมือฝึกให้คู่รัก
• เป็นทางระบายพลังงานสำหรับวัยรุ่น คนโสด หรือคนที่แฟนไม่อยู่ใกล้ โดยไม่ต้องเสี่ยงความสัมพันธ์ชั่วคราว สำหรับผู้ชาย นักเพศวิทยาบอกว่าช่วยรักษาความซื่อสัตย์ ไม่ต้องหาใครอื่นตอนแยกกันอยู่
• บางกรณีช่วยตัวเองเป็นทางเลือกเดียวสำหรับกิจกรรมทางเพศ (เช่น คนป่วยหนัก ขยับตัวลำบาก)
• ถ้าพูดถึง "เซ็กส์เร็ว" ช่วยตัวเองคือเซ็กส์ปลอดภัยที่สุด นักบำบัดเพศยัง "สั่งยา" ให้ผู้ชายหลั่งเร็ว ผู้หญิงเย็นชา หรือคู่ที่มีปัญหาความไม่ลงรอยทางเพศ

ข้อเสียของการช่วยตัวเอง – ระวังอย่าหลงทาง

• ผู้ชายถ้าช่วยตัวเองมากเกินไป อาจเบื่อคู่จริง เบื่อเซ็กส์แบบอื่น ผู้หญิงอาจกลายเป็น "เย็นชาปลอม" เสร็จได้เฉพาะตอนช่วยตัวเอง นักเพศวิทยาแนะนำให้กระตุ้นจุดต่างๆ โดยเฉพาะคลิทอริส
• เล่นซ้ำสคริปต์เดิมๆ จินตนาการตายตัว จนตื่นเต้นได้เฉพาะสถานการณ์เดิมๆ ปรับสมองใหม่ทำได้แต่ยาก ซ้ำๆ ซากๆ ชีวิตเซ็กส์จะจืดชืด หลากหลายนี่แหละกุญแจสำคัญ!
• ช่วยตัวเองในจินตนาการ (mental masturbation) เสียวจากความคิดโดยไม่ต้องสัมผัส ไม่มีคู่ ไม่ควบคุมเซ็กส์ตัวเอง สร้างความสัมพันธ์ไม่ได้ ถือเป็นปัญหาทางเพศ แต่ไม่ใช่ผลจากช่วยตัวเองโดยตรง

ไม่มีใครบังคับให้เลือกระหว่างเซ็กส์ปกติกับช่วยตัวเอง ทั้งสองอยู่ด้วยกันได้ดี เสริมกัน และทำให้ชีวิตเซ็กส์สีสัน ถ้าคิดว่าช่วยตัวเองน่าเบื่อ ลองเปลี่ยนวิธีสิ ในเตียง ใต้ฝักบัว ใช้มือ ใช้ไวเบรเตอร์ หรือใช้ควยแฟนแต่ไม่ให้เข้า เปลี่ยนท่า เปลี่ยนสถานที่ เปลี่ยนจินตนาการ แล้วชีวิตเซ็กส์จะไม่จืดอีกต่อไป

เคยลองช่วยตัวเองกับเพลงลูกทุ่งมั้ย? หรือเปิดเพลงเซ็กซี่แล้วนวดตัวเองช้าๆ ต่อหน้าแคม? คนดูชอบมาก เพราะมันจริง มันดิบ มันไม่เสแสร้ง บางคนช่วยตัวเองพร้อมดูสตรีมคนอื่น บางคนเปิดแคมให้คนดูช่วยสั่ง "เร็วขึ้น" "แรงกว่านี้" แล้วเสร็จพร้อมกันทั้งห้องแชท เสียวชิบหายเลยว่ะ

หรือลอง mutual masturbation กับแฟนออนไลน์ ดูดิว่าทั้งคู่เสียวพร้อมกันยังไง มือสั่น น้ำเงี่ยนไหล ครางชื่อกันผ่านแคม มันใกล้ชิดกว่าที่คิด แม้จะอยู่คนละที่ แต่รู้สึกเหมือนอยู่ด้วยกันจริงๆ

ถ้าคุณยังเขินเรื่องช่วยตัวเอง ลองเข้ามาชัทเรา ไม่ต้องโชว์หน้า แค่ดูเฉยๆ ก็ได้ บางห้องสาวช่วยตัวเองเบาๆ แต่หุ่นเด็ด บางห้องหนุ่มชักว่าวแรงๆ คนดูช่วยกันโยนโทเคนเชียร์ บางห้องคู่รักช่วยกันสดๆ ฟินทั้งคู่

ช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าอาย มันคือการรู้จักตัวเอง รักตัวเอง และรู้ว่าต้องการอะไรในเซ็กส์ ถ้าทำถูกวิธี มันช่วยให้เซ็กส์กับคู่ดีขึ้นอีกหลายเท่า ลองดูสิ เริ่มจากคนเดียว แล้วค่อยชวนแฟนมาเล่นด้วยกัน รับรองชีวิตเซ็กส์คุณจะเปลี่ยนไปเลย!