Понекогаш мораме да ја стопираме интимната живот. Освен осаменост и отсуство на љубов, секој треба да размисли за ефектот од апстиненцијата врз нашето здравје. Сексот е природна потреба, и кога може да се задоволи во брак со долгорочен партнер, многу здравствени проблеми и ризици се отстрануваат. Ако немаш редовен партнер и сексуалното воздржување те мачи, размисли како да го решиш проблемот. Промискуитетниот сексуален живот само ја влошува ситуацијата! Важно е да имаш доверлив партнер што те разбира и те поддржува. Секоја жена мора да признае дека кога ќе фати очи што ја соблекуваат, добива тајно задоволство, наречено ексхибиционизам. Маж што ѕирка низ прозорец во соседката што се соблекува сигурно ќе добие прекар валкан перверзен воајер. Ама современите експерти во сексологија се уверени дека секој треба сам да си ја постави границата на прифатливото. Тоа значи ти, и никој друг, мора да одлучи за сексуалните желби, потпирајќи се само на сопствените сакања. Во споредба со минатиот век, многу работи се смениле, како и перцепцијата на порнографските приказни. Иако дури и сега некои мислат дека мастурбацијата може да предизвика раст на влакна по нозе и раце. Има и луѓе што мислат дека мастурбацијата е причина за неплодност. Во последните 20 години се спроведени многуアンкети, резултатот од кои покажал дека луѓето не реагираат толку жестоко на мастурбацијата. Овие податоци можеле да се најдат на страниците на Playboy магазинот. Благодарение на овие податоци, само еден од шест луѓе на возраст од 18-34 години тврди дека мастурбацијата не е нормална. Повеќето луѓе над 45 имаат негативен став кон неа. Мислењата на студентите можат да се сумираат вака: 32% од момците и 14% од девојките не гледаат смисла во мастурбацијата, бидејќи просто не сакаат. Останатите не мислат дека е неморално. Апстиненција во пубертетот од 14 до 25
Посебно прашање е апстиненцијата во адолесценцијата. Во времето на развој на сексуалните функции и производство на хормони, адолесцентите може да резултираат со зголемена привлечност, активен интерес за спротивниот пол. Фазата на пубертетот е време кога момче или девојче ја сфаќа својата привлекливост, се труди да ја разбере сопствената сексуалност и да се нагоди за сексуални односи. Во телото се одвиваат бурни процеси. Тестостеронот и естрогенот (машки и женски хормони) се произведуваат активно, се формираат секундарни сексуални карактеристики, се случува првото возбудување.
Се одвива пренастройка во половите органи за да извршат сексуална функција. Важно е во овој период да се води едукативен разговор, да се поддржи адолесцентот во неговите доживувања и да се разберат неговите проблеми. Отсуството на сексуален партнер тера да се задржуваат сексуалните импулси, што често води до психичка напнатост, распади, емоционални изливи, што се засилуваат од хормонска бура.
Понекогаш има периоди на апстиненција кај адолесценти што имаат партнер. Причината може да биде кавга или болест, разделба за период на студирање во различни градови итн. Промискуитетниот сексуален живот не е опција за ослободување од сексуалната напнатост. Чувај смиреност, одржувај рамнотежа и најди доверлив партнер за твоето прво сексуално искуство.
Апстиненција кај жени 30+
Во женското тело се јавуваат периоди кога сексуалната апстиненција е присилна. Тоа е бременост, постпородилен период, хранење на бебето. Притоа и сопругот апстинира, кој исто така е принуден да трпи отсуство на сексуален живот. Понекогаш сексуалната апстиненција се објаснува поедноставно. На пример, се случил кавга, некој негативен настан или еден од партнерите е болен. Во секој случај, интимниот живот трпи негативни последици.
Жените по природа можат да апстинираат од секс долго, ама тоа може да предизвика емоционални промени и намалување на тонусот во телото. Ако се јавуваат периоди на апстиненција во бракот, може да се појават меѓусебни сомнежи за неверство. Рамнодушноста може да доведе до развод. Отсуството на секс влијае на редовните процеси во хормоналната сфера. Жените можат да станат раздразливи и плачливи. И нивниот карактер може драматично да се смени. Факт е дека интимниот живот на жената е тесно поврзан со емоции и доживувања. Ако жената не добива личен внимание, негативните последици од сексуалната апстиненција можат да се манифестираат на работа, да влијаат на здравјето и домашната средина.
Многу долготраен период на апстиненција води до појава на тумори во градите, миома или фиброиди на матката, мастопатија. Се зголемува и негативната форма на предменструалниот синдром.
Апстиненција кај мажи 30+
Мажите повеќе страдаат од сексуална апстиненција. Природата вградила желба на машкото тело да се размножува, а отсуството на секс води до импотенција, простатитис, како и емоционални поместувања, депресија, психолошки комплекси. Во половите органи може да се развие патолошки процес, дури и канцерозни тумори (со потенцијал и предиспозиција).
Некои велат дека аскетизмот во сексуалниот живот е корисен, други потсетуваат на неговите катастрофални последици.
Состојбата на застој во простатата води до застоен простатитис. За време на секс се одвива редовно чистење на простатата, а апстиненцијата не придонесува за тоа. Плус, машката полова орган за време на ерекција добива кислород, а при застој почнува да произведува хормони што негативно влијаат на здравјето.
Кога се обновува интимниот живот, мажот физиолошки не секогаш може да влезе во посакувана форма, да го врати тонусот на половите органи и да постигне ерекција. Тоа може да биде предизвикано од сексуална дисфункција поради апстиненција. Ама редовниот секс ќе помогне да се вратиш во нормала. Апстиненцијата кај мажите може да доведе и до намалена плодност. Истражувањата покажале дека донатор на сперма што немал сексуален однос долго пред донацијата имал ниска активност на спермата, што укажува на помала веројатност за зачнување.
Во секој случај, отсуството на интимен живот многу негативно влијае на расположението и физиолошката состојба на мажите. Фактот на отсуство на секс ги потиснува, ги растажува и не ги стимулира понатамошните љубовни подвизи на сексуалниот фронт.
Што е мастурбацијата во современиот свет?
Зрел и вистински здрав човек е оној што, без лажни двоумења (секако, приватно), може да си дозволи многу и да добие вистинско задоволство од тоа. Секако, гледањето порночат онлајн прв пат може да биде срамно, ама на вториот или третиот обид може да биде убаво. На крајот, мудрата природа одредила дека првиот интимен акт за секоја жена е придружен со болка. Ама потоа, откако ќе научи и ќе вкуси, тешко е да се откажеш од такво задоволство. Затоа денес ставот на луѓето кон мастурбацијата на веб-камери е доста мирен, ама и покрај тоа онлајн мастурбацијата генерира такви гласини:
- Мастурбацијата не е природна. Не е точно. Многу ученици го прават тоа, дури и животните.
- Мастурбацијата е грев според религијата. Според статистика, во некои случаи е туѓо за верници, главно неверници се занимаваат со тоа.
- Неможно е да не се каже за адолесцентите што се многу заинтересирани за реакцијата на телото бидејќи сѐ се формира кај нив.
Во Истокот се верува дека долготрајната апстиненција води до болести. Женската и машката енергија застојуваат, а треба хармонично да циркулираат. Сексуалната апстиненција може да доведе до мали промени во состојбата на машките и женските тела, ама се ублажува со лекови, како и со доверливи и нежни односи меѓу љубовниците.
Според лекарите, мастурбацијата е корисна во многу случаи. За да се добие задоволство, доволно е да се мастурбира. Партнерот може да не учествува во тоа. Плус, човек што сака да мастурбира нема да се зарази со полово преносливи болести.
Знаеш, брат, мастурбацијата не е само начин да се ослободиш од напнатост – е како терапија. Кога си сам, без партнер, и хормоните те мачат – зошто да не си помогнеш сам? Во адолесценцијата – нормално, учиш за телото. Кај жени над 30 – спречува тумори, одржува тонус. Кај мажи – избегнува простатитис, ја одржува плодноста. А во чатот – додава возбуда, гледаш други како го прават, си чепкаш заедно, свршуваш истовремено. Тоа е како виртуелен секс, без ризици. Една девојка ми раскажа: „По раскинувањето, мастурбирав секој ден – ме спаси од депресија“. Има смисла – ендорфини, релаксација, добар сон. А ако се плашиш од митови – влакна на раце? Глупост. Нефертилност? Лажење. Тоа е природно, како дишење. Само не претерувај – балансот е клуч. Во современиот свет – мастурбацијата е нормална. Гледај порночат, пробај со модели, учи нови техники. И верувај ми – твојот сексуален живот ќе стане побогат. Не се срами – уживај.