Pašapmierināšanās jeb masturbācija ir tikpat sena kā pati pasaule. Pats jēdziens "onanisms" nāk no bibliskā tēla Onana vārda. Attieksme pret šo procesu dažādos vēstures laikmetos bijusi atšķirīga – no atbalsta līdz vajāšanai.
Pat šodien, kad masturbācija ir "reabilitēta" un sastopama gandrīz visur, īpaši mūsu tiešsaistes porno čatā bez reģistrācijas, šī tēma lielākajai daļai paliek slēgta un pat ar mīļoto netiek apspriesta. Šajā rakstā aplūkosim masturbācijas plusus un mīnusus – godīgi, bez lieka cukura un filozofēšanas.
Plusi – kāpēc masturbācija ir noderīga un pat nepieciešama
- Pašapmierināšanās ļauj gan vīriešiem, gan sievietēm iemācīties kontrolēt savu ķermeni un sasniegt augstāko baudas punktu. Ja nezini, kas ir orgasms, seksologi saka – pamata masturbācija iemācīs to sasniegt
- Savstarpējas masturbācijas sesijas var atkal uzpludināt bijušo kaisli pāros, kuriem jau apdzisusi uguns. Tas padara attiecības tuvākas un uzticamākas, atdzīvina fantāzijas un savstarpēju interesi, uzbudina un kalpo kā sava veida treniņš partneriem
- Pašapmierināšanās ir veids, kā izlādēt uzkrāto enerģiju pusaudžiem, vientuļiem vai uz laiku bez partnera esošiem cilvēkiem, neiesaistoties nejaušās attiecībās. Vīriešiem, pēc seksologu domām, tas ir arī veids palikt uzticīgam partnerim un nemeklēt piedzīvojumus malā šķiršanās laikā
- Dažos gadījumos masturbācija kļūst par vienīgo seksuālās aktivitātes variantu (nopietnu slimību gadījumā, piemēram, kustību ierobežojuma laikā)
- Ja runājam par "agrīnu seksu", masturbācija, iespējams, ir vienīgais absolūti drošais seksa veids. Seksu terapeiti to "izraksta" arī vīriešiem ar ejakulācijas problēmām, frigidām sievietēm un pāriem, kas cieš no seksuālas disharmonijas
Mīnusi – kad pašapmierināšanās var kaitēt
- Pārmērīga aizraušanās ar pašapmierināšanos vīriešiem var novest pie intereses zaudēšanas pret partneri un citiem seksa veidiem. Sievietēm tas var radīt pseidofrigiditāti, kad orgasms rodas tikai no masturbācijas. Šādā gadījumā seksologi iesaka neaizmirst stimulēt dažādas erogēnās zonas, īpaši klitoru
- Vēl viens variants – spēlēties vienā un tajā pašā pašapmierināšanās scenārijā. Iedomājies pazīstamu vidi, kad īsts uzbudinājums rodas tikai situācijās, kas stingri nostiprinājušās apziņā. Pārprogrammēt smadzenes, protams, var, bet tas nebūs viegli. Atkārtošu vēlreiz: dažādība ir pilnvērtīgas seksuālās dzīves atslēga!
- Var rasties mentālā masturbācija, kad baudu rada fantāzijas bez erogēno zonu stimulācijas, bez partnera līdzdalības. Tāds cilvēks nekontrolē savu seksualitāti un ķermeni, nespēj veidot attiecības ar partneri. Šādu parādību uzskata par seksuālu patoloģiju, bet ne kā masturbācijas sekas
Nevienam nav jāizdara izvēle starp tradicionālo seksu un pašapmierināšanos. Tie lieliski pastāv kopā, papildina viens otru un ienes krāsainu dažādību seksuālajās attiecībās. Ja kādam rodas iespaids, ka masturbācija ir garlaicīga nodarbe, tad to var darīt dažādi. Piemēram, gultā, dušā, ar rokām, ar vibratoru un pat ar partnera locekli, neļaujot viņam tevi iekarot.
Reāli, ja esi Latvijā un lasi par masturbāciju kā aizliegto augli, tas kā mūsu dzīves spogulis. Piemēram, daudzas latvietes joprojām uzskata to par tabu un neapspriež pat ar partneri. Blogs tev pastāsta, kā tas izskatās no iekšpuses – ar stāstiem par pašapmierināšanos, bez cukura. Un tas, ka tā ir drošākā bauda? Tas kā mūsu slepenās vēlmes. Latvijā daudzi baidās atzīties, ka masturbē, bet realitātē tas ir normāli. Blogs tev pastāsta, kā tas darbojas – ar padomiem, kā baudīt to veselīgi. Un ja esi puisis vai meitene – padomā, vai vari būt tas, kas atklāti runā par to ar partneri. Tas padara attiecības ne tikai seksuālas, bet patiesas. Latvijā tas kā mūsu ikdiena – meklēt baudu un saprast sevi. Lasot, jūties kā daļa no tā – ar smaidu un pārdomām.
Bet iedomājies – Latvijā daudzi pāri atklāj masturbāciju kā veidu atdzīvināt kaisli. Savstarpēja masturbācija? Tas kā mūsu fantāzija – baudīt kopā bez spiediena. Blogs tev pastāsta, kā tas darbojas – ar jokiem par mūsu aukstajiem vakariem un karstajām sesijām. Un tas, ka tas palīdz uzticībai? Tas kā mūsu ikdiena – prieks un tuvība. Latvijā tas kā mūsu dzīves spogulis – bauda, atklātība un īsta dzīve. Lasot, jūties kā draugs, kas klausās un atbalsta. Kopumā – šis teksts kā iedvesma, ka var būt godīgam pret sevi un partneri. Lasot, jūties kā daļa no tā – ar smaidu un pārdomām.
Dažreiz smejos – kāpēc Latvijā tik daudzi slēpj masturbāciju? Jo baidās no nosodījuma. Bet realitātē tas ir veselīgi un normāli. Blogs tev pastāsta, kā tas izskatās – ar padomiem, kā izmantot to attiecībās. Un ja esi viens – padomā, vai vari baudīt to bez vainas apziņas. Tas padara dzīvi ne tikai seksuālu, bet brīvāku. Latvijā tas kā mūsu dzīves spogulis – bauda, veselība un īsta dzīve. Lasot, jūties kā daļa no tā – ar smaidu un pārdomām.