Kadang hidup intim kita harus berhenti sejenak. Selain kesepian dan kurangnya kasih sayang, semua orang perlu mikir dampak pantang seks terhadap kesehatan. Seks itu kebutuhan alami, dan kalau bisa dipenuhi dalam pernikahan sama pasangan jangka panjang, banyak masalah dan risiko kesehatan yang langsung ilang. Tapi kalau lo belum punya pasangan tetap dan pantang seks mulai bikin gelisah, coba pikir cara menyelesaikannya.
Seks bebas malah bikin situasi tambah runyam! Yang penting punya pasangan yang bisa diandalkan, yang ngerti dan dukung lo.
Setiap cewek pasti pernah ngaku dalam hati: pas ketangkep pandangan cowok yang telanjang mata ngeliatin badannya, ada rasa nikmat rahasia, namanya exhibitionism. Nah kalau cowok ngintip tetangga lagi ganti baju lewat jendela, langsung dicap mesum voyeur. Tapi para ahli seksologi zaman sekarang bilang: batasan kewajaran itu lo yang tentuin sendiri. Cuma lo dan bukan orang lain yang berhak mutusin soal hasrat seksual lo, berdasarkan keinginan lo sendiri.
Dibanding dulu, banyak hal berubah termasuk cara orang lihat cerita-cerita porno. Masih ada aja yang percaya masturbasi bikin bulu kaki dan tangan tumbuh lebat. Ada juga yang yakin onani penyebab mandul. Padahal survei 20 tahun terakhir nunjukin orang udah gak terlalu panik soal masturbasi. Data dari Playboy bilang cuma satu dari enam orang umur 18-34 yang nganggep masturbasi gak normal. Yang di atas 45 tahun masih banyak yang negatif. Kalau mahasiswa? 32% cowok dan 14% cewek bilang gak tertarik onani karena emang males. Sisanya? Gak nganggep itu amoral.
Pantang Seks Saat Pubertas dari 14 Sampai 25 Tahun
Soal pantang di masa remaja itu beda lagi ceritanya. Pas fungsi seksual lagi berkembang dan hormon lagi banjir, anak remaja bisa tiba-tiba nafsu naik drastis, penasaran banget sama lawan jenis. Masa pubertas itu saat anak cowok atau cewek mulai sadar dirinya menarik, mulai paham seksualitas sendiri, dan nyetel pikiran buat hubungan intim. Di tubuh lagi terjadi proses gila-gilaan: testosteron dan estrogen diproduksi habis-habisan, ciri seks sekunder muncul, ereksi pertama atau basah pertama datang.
Organ intim lagi beradaptasi buat fungsi reproduksi. Penting banget di periode ini orang tua atau orang deket ngobrol terbuka, dukung remaja ngalamin gejolaknya, pahamin masalahnya. Karena gak ada pasangan, dorongan seksual sering ditahan paksa, yang akhirnya bikin stres mental, emosi meledak-ledak, ditambah badai hormon yang bikin semuanya tambah kacau.
Kadang remaja yang udah punya pacar pun kena pantang. Bisa karena berantem, sakit, LDR kuliah di kota beda, dsb. Tapi seks bebas bukan solusi buat ngurangin tekanan seksual. Tetep tenang, jaga keseimbangan, dan cari pasangan yang bener-bener bisa dipercaya buat pengalaman pertama lo.
Pantang Seks di Wanita 30 Tahun ke Atas
Di tubuh cewek, ada masa-masa pantang seks yang terpaksa. Misal lagi hamil, nifas, nyusuin bayi. Suaminya juga ikut pantang, terpaksa tahan gak ada kehidupan intim. Kadang alasannya lebih sederhana: berantem, ada kejadian buruk, atau salah satu lagi sakit. Apapun itu, hidup intim kena imbas negatif.
Secara alami cewek bisa tahan lama gak berhubungan, tapi lama-lama bisa bikin emosi berubah dan badan lesu. Kalau di pernikahan sering pantang, muncul curiga-curiga selingkuh. Bisa sampe cuek, dingin, bahkan berujung cerai. Kurang seks ganggu proses hormon normal. Cewek jadi gampang marah, rewel. Karakternya bisa berubah drastis. Karena buat cewek, seks itu erat banget sama emosi dan perasaan. Kalau gak dapet perhatian pribadi, dampak pantang bisa nyerempet ke pekerjaan, kesehatan, bahkan suasana rumah tangga.
Pantang terlalu lama bisa picu tumor payudara, miom atau fibroid rahim, mastopati. PMS bentuk parahnya juga makin sering dan parah.
Pantang Seks di Pria 30 Tahun ke Atas
Cowok jauh lebih susah nahan pantang seks. Naluri tubuh pria buat bereproduksi kalau gak ada seks bisa bikin impotensi, prostatitis, perubahan emosi, depresi, kompleks psikologis. Bisa berkembang jadi penyakit patologis di organ intim, sampe tumor kanker kalau ada faktor risiko.
Ada yang bilang hidup asketis di ranjang itu bagus, ada yang bilang akibatnya bisa fatal.
Prostat yang stagnan bikin prostatitis kongestif. Pas seks, prostat rutin “dibersihin” secara alami, pantang malah bikin sebaliknya. Organ vital cowok pas ereksi dapet oksigen, kalau stagnan malah produksi hormon yang merusak kesehatan.
Pas balik lagi ke kehidupan intim, cowok kadang susah balik ke bentuk prima, susah ereksi, susah dapet tonus. Bisa karena disfungsi seksual akibat pantang panjang. Tapi seks rutin bakal bantu normal lagi. Pantang juga bisa turunin fertilitas. Studi nunjukin donor sperma yang lama gak berhubungan punya sperma kurang aktif, peluang pembuahan rendah.
Intinya, kurang intim bikin mood dan kondisi fisiologis cowok drop parah. Fakta gak ada seks bikin down, sedih, dan gak semangat ngejar petualangan cinta di ranjang.
Masturbasi Itu Apa di Dunia Modern?
Orang dewasa yang sehat dan matang itu yang bisa, tanpa ragu-ragu palsu (tentu aja secara pribadi), nikmatin banyak hal dan beneran dapet kenikmatan darinya. Ya, pertama kali nonton pornochat online mungkin malu setengah mati, tapi pas kedua atau ketiga, eh enak juga ternyata. Alam udah ngatur begitu: hubungan intim pertama buat cewek biasanya sakit. Tapi setelah belajar dan kecanduan rasanya, susah lepas. Makanya sekarang sikap orang ke masturbasi di webcam udah lumayan santai, meski tetep aja ada rumor-rumor aneh:
- Masturbasi gak alami. Bohong. Banyak anak sekolah ngelakuin, bahkan binatang juga.
- Masturbasi dosa menurut agama. Statistik bilang orang beragama malah jarang, yang gak beragama lebih sering.
- Remaja yang lagi penasaran banget sama reaksi tubuhnya sendiri karena semuanya baru terbentuk.
Di Timur orang percaya pantang lama bikin penyakit. Energi pria dan wanita mandek, padahal seharusnya mengalir harmonis. Pantang seks bisa bikin perubahan kecil di tubuh pria dan wanita, tapi bisa diatasi dengan obat dan hubungan penuh kepercayaan serta kelembutan antar pasangan.
Dokter bilang masturbasi seringkali bermanfaat. Buat dapet kenikmatan, cukup onani aja. Pasangan gak harus ikut. Lagian orang yang suka masturbasi gak bakal kena penyakit menular seksual.
Gue pribadi mikir, di zaman sekarang yang serba cepet dan stres, masturbasi itu kayak tombol reset emosi. Lo capek pulang kerja macet di tol, mandi, rebahan, trus main sendiri sambil buka webcam kesukaan—eh tiba-tiba dunia terasa lebih ringan. Gak perlu drama, gak perlu komitmen, cuma lo dan kenikmatan murni. Tapi ya, jangan sampe kebablasan sampe lupa makan atau tidur. Balance is key, bro. Lo pernah ngerasa gitu gak? Setelah selesai, tiba-tiba pengen tidur nyenyak banget, kayak abis olahraga berat. Itu sinyal tubuh bilang “terima kasih, gue udah lega”. Dan di Indonesia, di mana ngomongin seks masih tabu di depan orang, masturbasi jadi pelarian aman yang gak perlu diumbar. Lo bisa eksplorasi tubuh sendiri tanpa judgement. Coba aja, siapa tau lo nemuin sisi baru dari diri lo sendiri. Asal jangan lupa, kalau udah kecanduan banget, sesekali ajak pasangan atau cari temen curhat—biar gak sendirian di dunia fantasi doang.