कभी-कभी हमें अपनी गुप्त जिंदगी रोकनी पड़ती है। अकेलेपन और प्यार की कमी के अलावा, हर किसी को सोचना चाहिए कि सेक्स से दूर रहने का असर हमारी सेहत पर क्या पड़ता है। सेक्स एक नेचुरल जरूरत है, और जब ये शादी में लंबे पार्टनर के साथ पूरी होती है, तो कई सेहत की परेशानियां और रिस्क दूर हो जाते हैं। अगर तुम्हारा रेगुलर पार्टनर नहीं है और सेक्स की कमी तुम्हें परेशान कर रही है, तो सोचो कि समस्या कैसे सॉल्व करो।
उल्टी-सीधी सेक्स लाइफ सिर्फ सिचुएशन को बदतर बनाती है! जरूरी है एक भरोसेमंद पार्टनर जो तुम्हें समझे और सपोर्ट करे।
किसी भी औरत को मानना पड़ता है कि जब मर्दों की खुली नजरें उसे कपड़े उतारते देखती हैं, तो वो गुप्त मजा लेती है, जिसे एक्जीबिशनिज्म कहते हैं। एक मर्द, पड़ोसन को कपड़े उतारते झांकते हुए, जरूर गंदा परवर्ट का नाम पाएगा। लेकिन, सेक्सोलॉजी के मॉडर्न एक्सपर्ट्स यकीन करते हैं कि हर किसी को अपनी मंजूरी की रेंज खुद सेट करनी चाहिए। मतलब, तुम और कोई नहीं, सेक्शुअल इच्छाओं का फैसला सिर्फ अपनी चाहतों पर करो।
पिछली सदी की तुलना में कई चीजें बदली हैं, जैसे पोर्नोग्राफिक कहानियों का नजरिया। हालांकि अब भी कुछ लोग मानते हैं कि मुठ मारने से पैरों और हाथों पर बाल उगते हैं। कुछ सोचते हैं कि मुठ मारना बांझपन का कारण है।
पिछले 20 सालों में कई सर्वे हुए, जिनके नतीजे दिखाते हैं कि लोग मुठ मारने पर इतनी तीखी प्रतिक्रिया नहीं देते। ये डेटा प्लेबॉय मैगजीन के पेजों पर मिल सकता था। इस डेटा के मुताबिक, 18-34 साल के बीच सिर्फ छह में से एक व्यक्ति कहता है कि मुठ मारना नॉर्मल नहीं। 45 से ऊपर के ज्यादातर लोग इसका नेगेटिव देखते हैं। स्टूडेंट्स की राय कुछ यूं है: 32% लड़के और 14% लड़कियां मुठ मारने में कोई मतलब नहीं देखते, क्योंकि उन्हें बस चाहत नहीं। बाकी सोचते हैं कि ये कुछ अनैतिक नहीं है।
14 से 25 साल की यौवन अवस्था में सेक्स से दूर रहना
एक अलग मुद्दा है किशोरावस्था में सेक्स से दूर रहना। सेक्शुअल फंक्शंस डेवलपमेंट और हॉर्मोन्स प्रोडक्शन के समय, किशोरों में आकर्षण बढ़ सकता है, अपोजिट सेक्स में एक्टिव इंटरेस्ट। यौवन की स्टेज वो समय है जब लड़का या लड़की अपनी आकर्षकता समझते हैं, अपनी सेक्शुअलिटी समझने की कोशिश करते हैं, और सेक्शुअल रिलेशंस के लिए ट्यून होते हैं। बॉडी में जोरदार प्रोसेस चलते हैं। टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन (महिला और पुरुष हॉर्मोन) एक्टिवली बनते हैं, सेकंडरी सेक्शुअल कैरेक्टर्स बनते हैं, पहली उत्तेजना होती है।
जननांगों में सेक्शुअल फंक्शन परफॉर्म करने के लिए रीअडजस्टमेंट होता है। इस पीरियड में एजुकेशनल बातचीत करना जरूरी है, किशोर को उसके अनुभवों में सपोर्ट करो, उसकी मुश्किलें समझो। सेक्शुअल पार्टनर की कमी सेक्शुअल इम्पल्सेस को रोकने पर मजबूर करती है, जो अक्सर मेंटल स्ट्रेस, ब्रेकडाउन, इमोशनल आउटबर्स्ट्स लाती है, जो हॉर्मोनल स्टॉर्म से मजबूत होते हैं।
कभी किशोरों में जिनके पार्टनर हैं, सेक्स से दूर रहने के पीरियड आते हैं। वजह झगड़ा या बीमारी हो सकती है, पढ़ाई के लिए अलग शहरों में अलगाव वगैरह। सेक्शुअल टेंशन रिलीव करने के लिए उल्टी-सीधी सेक्स लाइफ ऑप्शन नहीं। शांत रहो, बैलेंस रखो, और पहले सेक्शुअल एक्सपीरियंस के लिए भरोसेमंद पार्टनर ढूंढो।
30+ महिलाओं में सेक्स से दूर रहना
महिला बॉडी में ऐसे पीरियड आते हैं जब सेक्स से दूर रहना मजबूरी है। ये प्रेग्नेंसी, डिलीवरी के बाद, बच्चे को फीड करना। इसी समय, पति भी दूर रहता है, जो सेक्शुअल लाइफ की कमी सहन करने पर मजबूर होता है। कभी सेक्शुअल दूर रहना ज्यादा सिंपल वजह से एक्सप्लेन होता है। मिसाल, झगड़ा हुआ, कोई नेगेटिव इवेंट हुआ या पार्टनर्स में से एक बीमार है। किसी भी केस में, इंटीमेट लाइफ नेगेटिव कंसीक्वेंस झेलती है।
महिलाएं नेचर से लंबे समय सेक्स से दूर रह सकती हैं, लेकिन ये इमोशनल चेंजेस और बॉडी में टोन कम कर सकता है। अगर शादी में सेक्स से दूर रहने के पीरियड आते हैं, तो म्यूचुअल शक धोखे का उठ सकता है। उदासीनता और बात डिवोर्स तक पहुंच सकती है। सेक्स की कमी हॉर्मोनल स्फीयर में रेगुलर प्रोसेस को असर करती है। महिलाएं चिड़चिड़ी और रोने वाली हो सकती हैं। और उनका कैरेक्टर ड्रामेटिकली बदल सकता है। बात ये है कि महिला की इंटीमेट लाइफ इमोशंस और अनुभवों से जुड़ी होती है। अगर महिला पर्सनल अटेंशन नहीं पाती, तो सेक्शुअल दूर रहने के नेगेटिव कंसीक्वेंस काम में दिख सकते हैं, सेहत और घर के माहौल पर असर कर सकते हैं।
बहुत लंबा दूर रहने का पीरियड ब्रेस्ट में ट्यूमर, यूटरस की मायोमा या फाइब्रॉइड्स, मास्टोपैथी ला सकता है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का नेगेटिव फॉर्म भी बढ़ता है।
30+ मर्दों में सेक्स से दूर रहना
मर्द सेक्शुअल दूर रहने से ज्यादा सहते हैं। नेचर ने मेल बॉडी में प्रजनन की चाहत डाली है, सेक्स की कमी इंपोटेंस, प्रोस्टेटाइटिस, साथ में इमोशनल शिफ्ट्स, डिप्रेशन, साइकोलॉजिकल कॉम्प्लेक्स लाती है। जननांगों में पैथोलॉजिकल प्रोसेस डेवलप हो सकता है, कैंसर ट्यूमर तक (पोटेंशियल और प्रीडिस्पोजिशन के साथ)।
कुछ कहते हैं कि सेक्शुअल लाइफ में एसेटिसिज्म फायदेमंद है, दूसरे इसके बुरे नतीजों की याद दिलाते हैं।
प्रोस्टेट की स्टैग्नेंट कंडीशन स्टैग्नेंट प्रोस्टेटाइटिस लाती है। सेक्स के दौरान प्रोस्टेट की रेगुलर क्लीनिंग होती है, और दूर रहना इसमें मदद नहीं करता। इसके अलावा, मेल जननांग इरेक्शन के समय ऑक्सीजन पाता है, और स्टैग्नेशन में वो हॉर्मोन्स प्रोड्यूस करता है जो सेहत पर नेगेटिव असर करते हैं।
इंटीमेट लाइफ रिज्यूम करने पर, मर्द फिजियोलॉजिकली हमेशा डिजायर्ड शेप में नहीं आ पाता, जननांगों को टोन रिस्टोर कर पाता, इरेक्शन अचीव कर पाता। ये सेक्शुअल डिसफंक्शन की वजह से हो सकता है दूर रहने से। लेकिन रेगुलर सेक्स नॉर्मल पर लौटने में मदद करेगा। मर्दों में दूर रहना फर्टिलिटी कम कर सकता है। स्टडीज दिखाती हैं कि स्पर्म डोनर जो डोनेशन से पहले लंबे पीरियड सेक्शुअल इंटरकोर्स नहीं किया था, उसके स्पर्म की एक्टिविटी कम थी, जो कंसेप्शन की कम संभावना दिखाता है।
किसी भी केस में, इंटीमेट लाइफ की कमी मर्दों के मूड और फिजियोलॉजिकल स्टेट पर बहुत नेगेटिव असर करती है। सेक्स की कमी का फैक्ट उन्हें दबाता है, उदास करता है, और सेक्शुअल फ्रंट पर आगे लव एडवेंचर्स को स्टिमुलेट नहीं करता।
आधुनिक दुनिया में मुठ मारना क्या है?
एक मैच्योर और सच में हेल्दी व्यक्ति वो है जो, बिना झूठी हिचकिचाहट के (बेशक, प्राइवेट में), ढेर सारा अफोर्ड कर सकता है और इससे रियल प्लेजर ले सकता है। बेशक, ऑनलाइन पोर्नचैट देखना पहली बार शर्मिंदगी दे सकता है, लेकिन दूसरी या तीसरी ट्राई पर मजेदार लग सकता है। आखिर, समझदार नेचर ने तय किया है कि किसी भी महिला के लिए पहला इंटीमेट ऐक्ट दर्द के साथ होता है। लेकिन फिर, सीखकर और स्वाद चखकर, ऐसे प्लेजर से अलग होना मुश्किल है। इसलिए, आजकल, वेबकैम पर मुठ मारने का लोगों का नजरिया काफी शांत है, लेकिन इसके बावजूद, ऑनलाइन मस्तरबेशन ऐसी अफवाहें पैदा करता है:
- मुठ मारना नेचुरल नहीं। गलत है। कई स्कूल बच्चे करते हैं, यहां तक कि जानवर
- मुठ मारना पाप है, रिलिजन के मुताबिक। स्टैटिस्टिक्स के अनुसार, कुछ केस में ये बिलीवर्स से दूर है, ज्यादातर नॉन-बिलीवर्स करते हैं
- किशोरों के बारे में कहना जरूरी है जो बॉडी की रिएक्शन में बहुत इंटरेस्टेड होते हैं क्योंकि उनमें सब बन रहा है
पूर्व में मानते हैं कि लंबा दूर रहना बीमारी लाता है। महिला और पुरुष एनर्जी स्टैग्नेट हो जाती है, जो हार्मोनियसली सर्कुलेट होनी चाहिए। सेक्शुअल दूर रहना मर्दों और औरतों की बॉडी की स्टेट में छोटे चेंजेस ला सकता है, लेकिन ये मेडिकेशन से रिलीव होता है, साथ में ट्रस्टिंग और टेंडर रिलेशंस लवर्स के बीच।
डॉक्टर्स के मुताबिक, मुठ मारना कई केस में फायदेमंद है। प्लेजर पाने के लिए, मुठ मारना काफी है। पार्टनर इसमें पार्ट नहीं ले सकता। इसके अलावा, जो मुठ मारना पसंद करता है वो सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिसीज नहीं पकड़ेगा।
अरे, आजकल का मुठ मारने का सिद्धांत कितना बदल गया है! जैसे पुराने जमाने की बातें अब पुरानी हो गईं। पहले लोग सोचते थे मुठ से बाल उगते, या बांझपन आता। लेकिन अब सर्वे बताते, युवा इसे नॉर्मल मानते। प्लेबॉय मैगजीन वाले डेटा से, 18-34 वाले ज्यादातर कहते, ये ठीक है। 45+ वाले नेगेटिव, लेकिन स्टूडेंट्स? ज्यादातर एंजॉय करते, सिर्फ कुछ नहीं चाहते। भाई, ये नेचुरल है, जानवर भी करते!
यौवन में 14-25, हॉर्मोन्स का तूफान। आकर्षण, अपोजिट सेक्स में इंटरेस्ट। बॉडी बदलती, पहली उत्तेजना। सेक्स से दूर रहना? मेंटल स्ट्रेस, ब्रेकडाउन। एजुकेशन जरूरी, सपोर्ट दो। पार्टनर की कमी? इम्पल्स रोकना मुश्किल। लेकिन उल्टी सेक्स लाइफ नो! शांत रहो, भरोसेमंद ढूंढो। जैसे दिल्ली की ट्रैफिक, सब संभालो।
30+ महिलाओं में? प्रेग्नेंसी, डिलीवरी, फीडिंग - मजबूरी। पति भी सहता। या झगड़ा, बीमारी। इंटीमेट लाइफ प्रभावित। महिलाएं लंबा सह सकतीं, लेकिन इमोशंस चेंज, टोन कम। शादी में? शक, उदासीनता, डिवोर्स। हॉर्मोन्स प्रभावित, चिड़चिड़ापन, रोना। कैरेक्टर बदलाव। इंटीमेट लाइफ इमोशंस से जुड़ी। अटेंशन न मिले? काम, सेहत, घर प्रभावित। लंबा? ट्यूमर, मायोमा, मास्टोपैथी। पीएमएस नेगेटिव।
मर्द 30+? ज्यादा सहते। प्रजनन चाहत, कमी से इंपोटेंस, प्रोस्टेटाइटिस, डिप्रेशन, कॉम्प्लेक्स। जननांग पैथोलॉजी, कैंसर रिस्क। एसेटिसिज्म फायदेमंद? कुछ कहते, लेकिन स्टैग्नेंट प्रोस्टेटाइटिस रियल। सेक्स से क्लीनिंग, ऑक्सीजन। रिज्यूम पर? इरेक्शन मुश्किल, लेकिन रेगुलर से नॉर्मल। फर्टिलिटी कम, स्पर्म एक्टिविटी लो। मूड, स्टेट नेगेटिव। दबाव, उदासी।
आधुनिक मुठ? हेल्दी व्यक्ति प्राइवेट में एंजॉय करता। पोर्नचैट पहली बार शर्म, लेकिन बाद मजा। नेचर ने दर्द से शुरू किया, लेकिन स्वाद चखो तो रुकना मुश्किल। अफवाहें? नेचुरल नहीं - गलत, बच्चे, जानवर करते। पाप - बिलीवर्स कम, नॉन ज्यादा। किशोर इंटरेस्टेड, बॉडी बन रही। पूर्व में? एनर्जी स्टैग्नेट, बीमारी। लेकिन मेडिसिन, टेंडर रिलेशंस से रिलीफ। डॉक्टर्स? फायदेमंद, प्लेजर, नो डिसीज।
चलो, जोक - क्यों मुठ से बाल उगते? क्योंकि हाथ चलते! लेकिन अब समझदार, एंजॉय करो। अगर कमी, मुठ सॉल्यूशन। लेकिन पार्टनर बेहतर। जैसे चाय, अकेले भी अच्छी, दोस्तों से बेहतर। क्या सोचते हो?