सेल्फ-सैटिस्फैक्शन या मुठ मारना दुनिया जितना पुराना है। मास्टरबेशन (ओनानिज़्म) शब्द बाइबिल के किरदार ओनान से आया है। अलग-अलग दौर में इसका नज़रिया बदलता रहा – कभी इसे अच्छा माना, कभी पाप। आज जब मुठ मारना रिहैबिलिटेट हो चुका है और हर जगह मिल जाता है, खासकर हमारे ऑनलाइन पोर्न चैट में बिना रजिस्ट्रेशन के, फिर भी ज्यादातर लोग इसके बारे में चुप रहते हैं – यहाँ तक कि अपने पार्टनर से भी बात नहीं करते। इस आर्टिकल में मुठ मारने के फायदे और नुकसान देखते हैं।
फायदे:
- सेल्फ-सैटिस्फैक्शन मर्दों और औरतों दोनों को अपना बॉडी कंट्रोल करना सिखाता है, सबसे ऊँचे प्लेज़र पॉइंट तक पहुँचाता है। अगर तुम्हें ऑर्गेज़म क्या होता है पता नहीं, तो सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि बेसिक मुठ मारना ही तुम्हें ये सिखाएगा
- म्यूचुअल मास्टरबेशन सेशन्स उन कपल्स की पुरानी आग फिर जला सकते हैं जिनकी चिंगारी ठंडी पड़ चुकी है। रिलेशनशिप क्लोज़ और ट्रस्टिंग बनती है, फैंटसी जागती है, म्यूचुअल इंटरेस्ट बढ़ता है, एक्साइटमेंट आता है और पार्टनर्स के लिए एक तरह का ट्रेनिंग टूल बन जाता है
- मुठ मारना टीनएजर्स, सिंगल या टेम्पररी सिंगल औरतों के लिए एनर्जी डिस्चार्ज करने का तरीका है बिना रैंडम रिलेशनशिप्स में पड़ने के। मर्दों के लिए सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि ये पार्टनर के प्रति वफादारी बनाए रखने का तरीका है, दूर रहते हुए साइड एडवेंचर्स न ढूँढने का
- कुछ केस में मुठ मारना सेक्सुअल एक्टिविटी का एकमात्र ऑप्शन होता है (जैसे गंभीर बीमारियों में, मूवमेंट रिस्ट्रिक्शन में)
- "अर्ली सेक्स" की बात करें तो मुठ मारना शायद सबसे पूरी तरह सेफ टाइप का सेक्स है। सेक्स थेरेपिस्ट इसे इजैकुलेशन प्रॉब्लम वाले मर्दों, फ्रिजिड औरतों और सेक्सुअल डिसहार्मोनी से पीड़ित कपल्स को "प्रिस्क्राइब" करते हैं
नुकसान:
- मर्दों में मुठ मारने का ज़्यादा शौक पार्टनर में इंटरेस्ट कम कर सकता है और दूसरे टाइप के सेक्स से दूर कर सकता है। औरतों में ये स्यूडो फ्रिजिडिटी ला सकता है, जब ऑर्गेज़म सिर्फ़ मुठ मारने से ही आता है। ऐसे में सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि अलग-अलग इरोजेनस ज़ोन्स की स्टिमुलेशन मत भूलो, खासकर क्लिटोरिस की
- एक और ऑप्शन है एक ही सिनेरियो पर बार-बार मुठ मारना। कल्पना करो एक फिक्स्ड एनवायरनमेंट जब रियल एक्साइटमेंट सिर्फ़ उन सिचुएशन्स में आता है जो दिमाग में फिक्स हो चुके हैं। ब्रेन को रीओरिएंट करना मुमकिन है लेकिन आसान नहीं। फिर वही कहूँगा – वैरायटी सेक्स लाइफ की कुंजी है!
- मेंटल मास्टरबेशन भी हो सकता है, जब प्लेज़र फैंटसीज़ से आता है बिना इरोजेनस ज़ोन्स की स्टिमुलेशन के, बिना पार्टनर के। ऐसा इंसान अपनी सेक्सुअलिटी और बॉडी को कंट्रोल नहीं कर पाता, पार्टनर के साथ रिलेशनशिप नहीं बना पाता। ये सेक्स पैथोलॉजी माना जाता है लेकिन मुठ मारने का रिज़ल्ट नहीं
कोई तुम्हें ट्रेडिशनल सेक्स और मुठ मारने में से एक चुनने को नहीं कह रहा। दोनों साथ-साथ अच्छे से चलते हैं, एक-दूसरे को कंप्लीट करते हैं और सेक्सुअल रिलेशनशिप में रंग भरते हैं। अगर किसी को लगता है कि मुठ मारना बोरिंग है तो वो अलग-अलग तरीके ट्राई कर सकता है। जैसे बेड पर, शावर के नीचे, हाथ से, वाइब्रेटर से, और यहाँ तक कि पार्टनर के लंड से भी – उसे कब्ज़ा करने नहीं देते हुए।
भाई, मुठ मारना कोई नया चक्कर नहीं है। सदियों से चलता आ रहा है। आजकल तो ऑनलाइन वेबकैम मुठ मारना भी आम है – हमारे चैट में देखो, लोग अकेले या साथ में मुठ मारते हैं। फायदे ढेर हैं – स्ट्रेस कम, बॉडी समझ आती है, पार्टनर के साथ बेहतर सेक्स। नुकसान भी हैं – अगर लिमिट क्रॉस करो तो रियल सेक्स में इंटरेस्ट कम हो सकता है। बैलेंस रखो।
कभी सोचा है कि मुठ मारने से तुम्हारा सेक्स लाइफ बेहतर हो सकता है? हाँ, क्योंकि तुम जान जाते हो कि तुम्हें क्या पसंद है। फिर पार्टनर को गाइड कर सकते हो। या फिर म्यूचुअल मुठ मारना – कितना इंटिमेट लगता है। बस ओवर मत करो। वैरायटी रखो – कभी अकेले, कभी साथ में, कभी टॉयज़ के साथ।
हमारे चैट में ऐसे लोग मिलते हैं जो मुठ मारने के नए-नए तरीके शेयर करते हैं। कोई शावर में, कोई बेड पर। कोई वाइब्रेटर यूज़ करता है, कोई सिर्फ़ हाथ। देखो और सीखो। फिर खुद ट्राई करके देखो। मज़ा आएगा। और हाँ, पार्टनर से बात करो – ये टॉपिक खुलकर डिस्कस करने लायक है।
तो आज से ही एक्सपेरिमेंट शुरू करो। मुठ मारना निषिद्ध फल नहीं, बल्कि अपना बॉडी जानने का तरीका है। बैलेंस रखो, एंजॉय करो। और हमारे चैट में आकर लाइव देखो – लोग कैसे मज़े ले रहे हैं। रात भर मस्ती!