Κάποιες φορές η ερωτική μας ζωή σταματάει. Πέρα από τη μοναξιά και την έλλειψη αγάπης, ο καθένας πρέπει να σκεφτεί πώς η αποχή επηρεάζει την υγεία μας. Το σεξ είναι φυσική ανάγκη, και όταν ικανοποιείται μέσα στο γάμο με σταθερό σύντροφο, πολλά προβλήματα υγείας και κίνδυνοι εξαφανίζονται. Αν δεν έχεις τακτικό παρτενέρ και η σεξουαλική αποχή σε βαραίνει, σκέψου πώς να το λύσεις.
Η άτακτη σεξουαλική ζωή μόνο χειροτερεύει τα πράγματα! Είναι σημαντικό να έχεις αξιόπιστο σύντροφο που σε καταλαβαίνει και σε στηρίζει.
Κάθε γυναίκα πρέπει να παραδεχτεί ότι όταν πιάνει ανοιχτά αποκαλυπτικά βλέμματα αντρών, νιώθει κρυφή απόλαυση – λέγεται exhibitionism. Ένας άντρας που κρυφοκοιτάζει γυμνή γειτόνισσα από το παράθυρο σίγουρα θα πάρει το παρατσούκλι "διεστραμμένος voyeur". Αλλά οι σύγχρονοι ειδικοί στη σεξολογία είναι πεπεισμένοι ότι ο καθένας πρέπει να βάζει μόνος του τα όρια. Δηλαδή εσύ και μόνο εσύ αποφασίζεις για τις σεξουαλικές σου επιθυμίες, βασιζόμενος μόνο στις δικές σου ανάγκες.
Σε σύγκριση με τον προηγούμενο αιώνα, πολλά έχουν αλλάξει, όπως και η αντίληψη για τις πορνογραφικές ιστορίες. Παρόλο που ακόμα κάποιοι πιστεύουν ότι το μαστούρωμα προκαλεί τρίχες στα πόδια και τα χέρια. Υπάρχουν και αυτοί που νομίζουν ότι το μαστούρωμα προκαλεί στειρότητα.
Τα τελευταία 20 χρόνια έγιναν πολλές έρευνες, και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι άνθρωποι δεν αντιδρούν πια τόσο έντονα στο μαστούρωμα. Αυτά τα στοιχεία βρέθηκαν και στις σελίδες του Playboy. Χάρη σε αυτά, μόνο ένας στους έξι, ηλικίας 18-34, λέει ότι το μαστούρωμα δεν είναι φυσιολογικό. Οι περισσότεροι άνω των 45 το βλέπουν αρνητικά. Οι απόψεις των φοιτητών συνοψίζονται έτσι: 32% των αγοριών και 14% των κοριτσιών δεν βλέπουν νόημα στο μαστούρωμα, γιατί απλά δεν θέλουν. Οι υπόλοιποι δεν το θεωρούν ανήθικο.
Αποχή στην εφηβεία από 14 έως 25
Ξεχωριστό θέμα είναι η αποχή στην εφηβεία. Στην περίοδο ανάπτυξης των σεξουαλικών λειτουργιών και παραγωγής ορμονών, οι έφηβοι νιώθουν αυξημένη έλξη, ενεργό ενδιαφέρον για αντίθετο φύλο. Η φάση της εφηβείας είναι η στιγμή που αγόρι ή κορίτσι συνειδητοποιεί την ελκυστικότητά του, προσπαθεί να καταλάβει τη δική του σεξουαλικότητα και να προσαρμοστεί σε σεξουαλικές σχέσεις. Στο σώμα γίνονται έντονες διεργασίες. Η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα (γυναικείες και αντρικές ορμόνες) παράγονται εντατικά, σχηματίζονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, έρχεται η πρώτη διέγερση.
Τα γεννητικά όργανα προσαρμόζονται για σεξουαλική λειτουργία. Είναι σημαντικό αυτή την περίοδο να γίνει εκπαιδευτική κουβέντα, να στηριχτεί ο έφηβος στις εμπειρίες του και να καταλάβουμε τα προβλήματά του. Η απουσία σεξουαλικού παρτενέρ αναγκάζει σε συγκράτηση σεξουαλικών ορμών, που συχνά οδηγεί σε ψυχική πίεση, κρίσεις, συναισθηματικές εκρήξεις, ενισχυμένες από ορμονική καταιγίδα.
Μερικές φορές υπάρχουν περίοδοι αποχής σε εφήβους που έχουν σύντροφο. Αιτία μπορεί να είναι καβγάς ή αρρώστια, χωρισμός λόγω σπουδών σε διαφορετικές πόλεις κλπ. Η άτακτη σεξουαλική ζωή δεν είναι λύση για εκτόνωση σεξουαλικής έντασης. Μείνε ήρεμος, κράτα ισορροπία και βρες αξιόπιστο σύντροφο για την πρώτη σεξουαλική εμπειρία.
Αποχή στις γυναίκες 30+
Στο γυναικείο σώμα τέτοιες περίοδοι έρχονται όταν η σεξουαλική αποχή είναι αναγκαστική. Είναι η εγκυμοσύνη, η λοχεία, ο θηλασμός. Ταυτόχρονα και ο σύντροφος αποχεί, που αναγκάζεται να αντέξει την έλλειψη σεξουαλικής ζωής. Μερικές φορές η σεξουαλική αποχή εξηγείται πιο απλά. Π.χ. καβγάς, αρνητικό γεγονός ή αρρώστια ενός από τους δύο. Σε κάθε περίπτωση η ερωτική ζωή υποφέρει αρνητικές συνέπειες.
Οι γυναίκες από τη φύση τους μπορούν να απέχουν από σεξ για καιρό, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικές αλλαγές και πτώση τόνου στο σώμα. Αν υπάρχουν περίοδοι αποχής στο γάμο, μπορεί να προκύψουν αμοιβαίες υποψίες απιστίας. Αδιαφορία και το πράγμα μπορεί να φτάσει μέχρι διαζύγιο. Η έλλειψη σεξ επηρεάζει τις τακτικές διεργασίες στον ορμονικό τομέα. Οι γυναίκες μπορεί να γίνουν ευερέθιστες και κλαψιάρες. Και ο χαρακτήρας τους αλλάζει δραματικά. Το γεγονός είναι ότι η ερωτική ζωή της γυναίκας συνδέεται στενά με συναισθήματα και εμπειρίες. Αν δεν παίρνει προσωπική προσοχή, οι αρνητικές συνέπειες της σεξουαλικής αποχής μπορεί να φανούν στη δουλειά, στην υγεία και στο σπίτι.
Πολύ μεγάλη περίοδος αποχής οδηγεί σε όγκους στο στήθος, μυώματα ή ινομυώματα μήτρας, μαστοπάθεια. Η αρνητική μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εντείνεται επίσης.
Αποχή στους άντρες 30+
Οι άντρες υποφέρουν περισσότερο από σεξουαλική αποχή. Η φύση έβαλε στο αντρικό σώμα την επιθυμία αναπαραγωγής – σε απουσία σεξ οδηγεί σε ανικανότητα, προστατίτιδα, συναισθηματικές αλλαγές, κατάθλιψη, ψυχολογικά κόμπλεξ. Μπορεί να αναπτυχθεί παθολογική διεργασία στα γεννητικά όργανα, μέχρι καρκινικούς όγκους (με προδιάθεση).
Κάποιοι λένε ότι η ασκητική σεξουαλική ζωή είναι ωφέλιμη, άλλοι θυμίζουν τις καταστροφικές συνέπειες.
Η στάσιμη κατάσταση του προστάτη οδηγεί σε στάσιμη προστατίτιδα. Κατά το σεξ γίνεται τακτικός καθαρισμός του προστάτη, και η αποχή δεν βοηθάει. Επιπλέον, το αντρικό γεννητικό όργανο κατά την στύση παίρνει οξυγόνο, και κατά τη στάση αρχίζει να παράγει ορμόνες που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία.
Όταν ξαναρχίζει η ερωτική ζωή, ο άντρας φυσιολογικά δεν μπορεί πάντα να μπει στο επιθυμητό σχήμα, να αποκαταστήσει τον τόνο στα γεννητικά όργανα και να πετύχει στύση. Μπορεί να οφείλεται και σε σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω αποχής. Αλλά το τακτικό σεξ βοηθάει να επανέλθει στο κανονικό. Η αποχή στους άντρες μπορεί να οδηγήσει και σε μειωμένη γονιμότητα. Έρευνες έδειξαν ότι δότες σπέρματος που δεν είχαν σεξ για μεγάλο διάστημα πριν τη δωρεά είχαν χαμηλή δραστηριότητα σπέρματος, που δείχνει μικρότερη πιθανότητα σύλληψης.
Σε κάθε περίπτωση η έλλειψη ερωτικής ζωής έχει πολύ αρνητική επίδραση στη διάθεση και τη φυσιολογική κατάσταση των αντρών. Το γεγονός της έλλειψης σεξ τους καταπιέζει, τους στεναχωρεί και δεν τους διεγείρει για νέες ερωτικές κατακτήσεις στο σεξουαλικό μέτωπο.
Τι είναι το μαστούρωμα στον σύγχρονο κόσμο;
Ένας ώριμος και πραγματικά υγιής άνθρωπος είναι αυτός που χωρίς ψεύτικη ντροπή (φυσικά ιδιωτικά) μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του πολλά και να πάρει αληθινή απόλαυση. Φυσικά, το να βλέπεις pornchat online την πρώτη φορά μπορεί να είναι ντροπιαστικό, αλλά στη δεύτερη ή τρίτη γίνεται ευχάριστο. Γιατί η σοφή φύση όρισε ότι η πρώτη ερωτική πράξη κάθε γυναίκας συνοδεύεται από πόνο. Αλλά μετά, όταν μάθει και πάρει γεύση, είναι δύσκολο να ξεκολλήσει από τέτοια απόλαυση. Οπότε σήμερα η στάση των ανθρώπων απέναντι στο μαστούρωμα στις webcams είναι αρκετά ήρεμη, αλλά παρόλα αυτά το online μαστούρωμα γεννάει τέτοια κουτσομπολιά:
- Το μαστούρωμα δεν είναι φυσικό. Ψέματα. Πολλοί μαθητές το κάνουν, ακόμα και τα ζώα
- Το μαστούρωμα είναι αμαρτία, σύμφωνα με τη θρησκεία. Σύμφωνα με στατιστικά, σε μερικές περιπτώσεις είναι ξένο στους πιστούς, κυρίως οι άπιστοι το κάνουν
- Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους εφήβους που ενδιαφέρονται πολύ για την αντίδραση του σώματος, γιατί όλα μόλις σχηματίζονται
Στην Ανατολή πιστεύουν ότι η μακροχρόνια αποχή οδηγεί σε αρρώστιες. Οι γυναικείες και αντρικές ενέργειες στάζουν, ενώ πρέπει να κυκλοφορούν αρμονικά. Η σεξουαλική αποχή μπορεί να προκαλέσει μικρές αλλαγές στην κατάσταση αντρικού και γυναικείου σώματος, αλλά ανακουφίζεται εύκολα με φάρμακα, καθώς και με εμπιστοσύνη και τρυφερότητα μεταξύ εραστών.
Σύμφωνα με γιατρούς, το μαστούρωμα είναι ωφέλιμο σε πολλές περιπτώσεις. Για να πάρεις απόλαυση αρκεί να μαστουρωθείς. Ο σύντροφος μπορεί να μην συμμετέχει. Επιπλέον, ένας άνθρωπος που λατρεύει να μαστουρώνεται δεν θα κολλήσει σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Και ξέρεις κάτι; Στην Ελλάδα ακόμα πολλοί βλέπουν το μαστούρωμα σαν ντροπή – σαν να 'ναι απαγορευμένο. Αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν γίνεται σωστά – χωρίς ενοχές, με φαντασία, χωρίς βιασύνη – γίνεται απελευθέρωση. Ένας φίλος μου 'πε κάποτε "Πρώτη φορά μαστουρώθηκα χωρίς ντροπή – και μετά με τη σύντροφό μου ήταν καλύτερα". Boom – αλήθεια. Ρωτάω εγώ: Δεν θες να δεις πώς το μαστούρωμα έγινε φυσιολογικό κομμάτι της ζωής χωρίς κόμπλεξ;
Στο τέλος, η σύγχρονη θεωρία είναι απλή: Μαστούρωμα δεν είναι αμαρτία – είναι φυσική ανάγκη, αυτογνωσία, απόλαυση. Χωρίς ενοχές, χωρίς φόβο – μόνο ηδονή. Και ναι, μερικές φορές καυλώνεις τόσο που... ξεχνάς τα ταμπού. Κλασικό. Μπες στο τσάτ μας, δες πώς γίνεται σωστά, μάθε τεχνικές, καύλωσε. Ή μίλα ανοιχτά με τον/την σύντροφό σου – ίσως σε εκπλήξει. Το μαστούρωμα περιμένει – και η ηδονή δεν κοιμάται ποτέ. Χα!